美と健康のアイテム 遺伝子検査でダイエットをもっと効率的に！
ダイエットがうまくいかない原因は体質かも？遺伝子検査で自分に合う食事や運動法を知り、ヨガ・ピラティス・ダンスと組み合わせて効率よく理想の体型を目指しましょう。おすすめ検査キット3選を比較。
体質改善
美と健康のアイテム 
お悩み 美腸で変わる私！腸から始める健康＆キレイ習慣
便秘・肌荒れ・疲れやすさが気になる方へ。腸活で腸内環境を整え、美肌・免疫力・メンタル安定を目指す方法を解説。ヨガ・食事・サポートアイテムも紹介します。
ボディメイク やせやすい身体づくりのために取り入れたい習慣
食事制限だけでは痩せにくいと感じている方へ。筋肉量アップ、姿勢改善、睡眠、アロマ、自分に合ったダイエット習慣を整えて、リバウンドしにくいやせやすい身体づくりを解説します。
ヨガ・ピラティス・ダンス ヨガの魅力とは？効果やおすすめの人を解説
ヨガは、姿勢や呼吸を整えることで心と体のバランスをやさしく整える習慣です。ストレス軽減、姿勢改善、冷えやむくみ、PMSなど女性特有の不調にもアプローチ。ヨガで得られる効果とおすすめな人をわかりやすく紹介します。