女性の魅力を引き出す香りとハーブティー｜甘く優しい精油＆癒しのティータイムで身体を整える

女性におすすめの精油（香りと効能）

この記事では、
特に女性の美しさを引き出してくれる香りをご紹介します。

紹介する商品は、
品質に定評のあるニールズヤードの精油。

信頼できるメーカーの商品なので、
初めて精油を取り入れる方にも安心してお使いいただけます。

① ローズ・アブソリュート

🌼香りの特徴
濃厚で甘く、華やかさのあるローズの香り。

💡主な効能

• ストレスや不安をやわらげ、心を穏やかにする
• 落ち込みやすい時に気分を高める
• PMSや月経痛、更年期障害のサポート

⚠注意点：妊娠初期の方は使用を避ける

② ローズ・オットー

🌼香りの特徴
フレッシュでみずみずしい甘さ、柔らかく上品なローズの香り

💡主な効能

• 気分を高め、ストレスや不安を和らげる
• 女性バランスをサポートし、心の揺らぎを整える
• 肌にハリと潤いを与え、乾燥やエイジングケアに

⚠注意点：妊娠初期の方は使用を避ける

また、ローズ・オットーは約10℃以下で固まります。
固まった場合は、瓶を手のひらで温めるか、ぬるま湯に数分間浸しましょう。

🌹ローズ・オットーとローズ・アブソリュートの違い

どちらも美しい香りの精油ですが、肌への効果には差があります。
ローズ・オットーは肌のハリやうるおいを高めたいときにおすすめで、スキンケア効果がより高い精油です。
一方、ローズ・アブソリュートは香りを楽しむディフューザー用として取り入れやすく、価格もローズ・オットーより手頃です。

③ カモミール・ローマン

🌼香りの特徴
リンゴに似たやさしい甘さと、ハーブ調の穏やかな香り。

💡主な効能

• 心を落ち着かせ、イライラを鎮める
• 生理前の不調やPMSサポート
• 不眠対策、リラックス効果

⚠注意点：アレルギー体質の方は注意 / 妊娠初期は使用を避ける

④ ネロリ

🌼香りの特徴
フローラルでほのかにビター、さわやかで上品な甘さの香り。

💡主な効能

• 不安・緊張の緩和、リフレッシュ
• 肌の自律神経を整え、気持ちを明るく
• 再生力を高め、くすみをケア

⚠注意点：妊娠初期は避けるか低濃度で使用

アロマをもっと楽しむために

高価な精油だけでなく、手に取りやすいシリーズを組み合わせることで、
アロマはもっと気軽に、そして幅広く楽しめます。

香りを楽しむだけでなく、リラックスや気分転換、肌や体のセルフケアなど、暮らしの中で活かせるシーンはさまざま。

「どんなふうにアロマを生活に取り入れればいいの？」「香り選びに迷ってしまう…」という方は、
アロマの活用方法をまとめた記事で、楽しみ方のヒントを見つけてみてください。

香りの特徴、ブレンド例、トリートメントオイルとしての活用など、日々のケアに生かせる情報をまとめています。

お気に入りの香りを見つけて、毎日のセルフケアを心地よく整えてみませんか。

女性に寄り添う香りを日常に

ブレンドを自分で作るのも楽しいけれど、忙しいときには“完成された香り”を手軽に取り入れられるアイテムも便利。

ここでは、女性のバランスを整える香りとして人気の高い、ニールズヤード「ウーマンズバランスシリーズ」と、生活の木「アロマティックボディーケア フェイス＆ボディーオイル（ローズ＆フランキンセンス）」をご紹介します。

【ニールズヤード】ウーマンズバランスシリーズ

ローズ・ゼラニウム・クラリセージなど、女性のホルモンバランスを整える精油をブレンド。
忙しい女性が“心を整え、しなやかに生きる”ための香り。

• 女性の心と身体のリズムをサポートするブレンド
• マッサージオイル や バスソルトなど、ラインナップが豊富

amazonでも販売されていますが、楽天市場の方が商品が探しやすくておすすめです。

【生活の木】アロマティックボディーケア フェイス＆ボディーオイル（ローズ＆フランキンセンス）

ローズの華やかさと、フランキンセンスの落ち着きを合わせた香り。
スキンケア効果と香りの癒しを同時に楽しめる贅沢な1本。

• 肌のハリや乾燥対策に
• 高価な精油を使いながらも、1本で顔・体に使える手軽さが魅力

女性にうれしいハーブティー

【生活の木】おいしいハーブティーシリーズは、全12種類すべてにハイビスカス・ホワイトハイビスカス・ローズヒップ・ルイボスのいずれかが入っています。

これらは、女性にうれしい美容ハーブの代表格。

• ハイビスカス
  巡り＆代謝サポートでシャキッと元気
• ホワイトハイビスカス
  やさしくリラックスしながら美容ケア
• ローズヒップ
  ビタミンCが豊富で、内側からうるおい＆美肌
• ルイボス
  抗酸化でエイジングケア＆ホルモンバランスを応援

つまり、
どのフレーバーを選んでも「きれいを育てる一杯」。

単品でも10個入りが購入できますが、
送料を考えると３種セットや５種セットがお得で、気分や体調に合わせて選ぶ楽しさも広がります✨

☕【生活の木】
おいしいハーブティー 10個入 ✕ 3個セット

☕【生活の木】
おいしいハーブティー 10個入 ✕ 5個セット

アロマ商品＆ハーブティーを安全に楽しんでいただくために

アロマ商品やハーブティーを安全に楽しんでいただくために、以下の内容を確認して下さいね。

✅アレルギー体質の方は、ハーブティーは少量から飲み体に合うか確認する

✅妊娠中・授乳中の方は、使用可能か医師に確認する

✅ホルモン治療中／婦人科疾患のある方は医師に相談する

✅持病がある方は、使用可能か医師に確認する

✅アレルギー体質や敏感肌の方は、事前に精油の香りのテストを行う

✅アレルギー体質や敏感肌の方は、事前に精油の香りのテストを行う

✅乳幼児やペットのいる部屋での使用は控える

✅子供がいる環境では少なめの量、短時間で使用する

✅ディフューザーを使用する際は、換気の良い空間で行う

✅精油は飲まない、直接肌につけない

✅精油は冷暗所で保管、開封後は1年以内を目安に使い切る（柑橘系は半年以内）

まとめ

女性の心と体は、季節やライフステージによって繊細に変化します。

そんな時こそ、香りやハーブティーの力を借りて、自分のリズムを取り戻してみませんか？

「女性らしさ」や「内側の美しさ」を引き出してくれる香りは、自分をいたわる時間をより豊かにしてくれます。