「ダイエットを頑張っているのに、なかなか成果が出ない…」そんな経験はありませんか？
実は、ダイエットの成功には「遺伝的な体質」が大きく関わっています。
ヨガやピラティス、ダンスを楽しむ女性なら、しなやかで美しい体を維持したいはず。
でも、自己流のダイエットで思うように結果が出ないこともありますよね。
そこでおすすめなのが 遺伝子検査。
最適な食事やトレーニング法がわかり、ヨガやピラティス、ダンスと組み合わせることで、ダイエットをもっと効率的に進められます。
今回は、おすすめの遺伝子キット3選を比較しながら、それぞれの特徴やおすすめポイントをご紹介します。
遺伝子検査のメリット
1. ダンスやヨガ、ピラティスのパフォーマンス向上 → 遺伝的に筋肉がつきにくいタイプなら、たんぱく質の摂取を意識してボディラインを整えるなど、効率的に筋力をつけられる。
2. 自分に合った食事法を知ることで、無駄なダイエットを避けられる → 低糖質ダイエットが合わないタイプなのに糖質制限していた…といったことが防げる。
3. 美容・健康維持に役立つ → 自分に合った食事やケアで、体の内側からキレイに。
体のことを考えるなら、食事にも気をつかいたいところですね。
食事改善と運動の両方を取り入れることで、心身ともにさらに健康に☆
遺伝子検査キット3つの比較
ここからは、おすすめの遺伝子検査キットを3つご紹介します。
各商品の特徴をみていきましょう。
① 遺伝子博士（ダイエット遺伝子検査キット）
特徴
- 遺伝子のタイプを「糖代謝」「脂質代謝」「たんぱく質代謝」の3つに分類
- 自分の太りやすい要因をシンプルに分析
- スマホやPCで結果を確認でき、生活習慣のアドバイスつき
自分に合う食べ物を知りたい方 / 太りにくい食べ方を知りたい方 / どの食べ物に気をつけた方が良いか知りたい方 / 具体的なトレーニングメニューを知りたい方 / 費用を抑えたい方
遺伝子博士（ダイエット遺伝子検査キット）は、シンプルな項目で分かりやすいのが特徴です。まずはサクっと検査してみたい方に。
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② chatGene
特徴
- 遺伝子分析結果が細かく分類され、パーソナライズされたダイエットプランを提供
- 一般疾患・肌質・性格など、ダイエット以外の項目もあり
- 400の検査項目で内容が充実
食事と運動の両方からダイエットの方法を知りたい方 / どの栄養素に気をつけたら良いか知りたい方 / 病気に関する遺伝的な傾向を知りたい方 / 自分に合った肌のケアを知りたい方 / 自分の体質を詳細に知りたい方
chatGene は、ダイエットに関する情報も豊富ですが、様々な項目から自分の体質を詳しく知りたい方におすすめです。コスパが良いのも◎
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③ chatGene pro
特徴
- chatGeneの上位版で、500の項目の検査が可能に
- 祖先・民族解析で自分のルーツを知れる
- おしえてAI検索で、自分の遺伝的な傾向や予防方法を分かりやすく把握できる
より高精度な内容の検査をしたい方 / 自分の祖先のルーツに興味がある方 / AI検索でスムーズに内容を理解したり予防をしたい方
chatGene pro は検査項目がより充実しているので、遺伝子検査をたっぷり楽しみたい方におすすめです。
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まとめ
遺伝子検査を活用すれば、自分に最適な食事法やトレーニングを選べるようになり、 ヨガやピラティス、ダンスをもっと楽しみながら理想の体型を目指せます。
あなたにぴったりの遺伝子検査キットを選んで、 無駄のないダイエットを始めませんか？
しなやかで健康的な美しさを手に入れて、もっと自分を好きになりましょう！
① 遺伝子博士（ダイエット遺伝子検査キット）
※クーポンコード【 diet4980 】を使用すると、1個4,980円で購入いただけます。
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② chatGene
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③ chatGene pro
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